一般人やモデル、スポーツ選手などの体脂肪率一覧です。犬や猫などの動物版もあります。
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データ

体脂肪率の一覧

■体脂肪率の一覧(性別)

人間の体脂肪率を一覧にしてみました。 参考として、女性の体脂肪率には「一般、モデル、トップモデル」も掲載しています。

※このページのグラフは20%を基準としています。

体脂肪率
女性標準 20 〜 30%
(グラフは20%とし、これを標準とする)
女性モデル 14%
普通はこっち
7〜8%
世界のトップモデル?
男性標準 10 〜 20%
最低限必要 4%
生存に必要とされる体脂肪率

■体脂肪率の一覧(スポーツ選手)

スポーツ選手は一般人より体脂肪率が低めの傾向です。 力士のように見かけによらないデータもあり、興味深い分類です。

スポーツ選手の体脂肪率
マラソン選手 5%
ボクサー 3%
力士 23.5%

・見た目・体重の割りに体脂肪は少ない
・体重に対して圧倒的に筋肉が多い

■体脂肪率の一覧(動物)

動物の体脂肪率です。 人間とあまり変わらないようですが、見かけやイメージとは違ったデータもあります。

動物の体脂肪率
15 〜 20%
20%
14%
実は意外と低い
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