ダイエットの疑問「体重がなかなか減らないのは何故?」について説明しています。
 RSS
ダイエット疑問

体重がなかなか減らないのは何故?

.体重がなかなか減らないのは何故?
.体脂肪が非常に軽いから。だから減りにくいのが普通。

体重がなかなか減らないのは、体脂肪の重さが関係しているからです。 体脂肪は非常に軽いので体重に影響が出にくいです。 実は体脂肪より筋肉や水の方が重いんですよ。

ダイエットで”簡単に体重が落ちた”という話の大半は、 「運動で汗をかく。食事量を減らす」ことを重視した場合です。 体重の減少も一時的なもので、リバウンドする可能性が非常に高いので注意しましょう。

 直前のページへ 目次へ戻る

関連タグ

――作成中――

前のページへ [1] [2] 次のページへ