ダイエットの疑問「半身浴は食前と食後どっちがいい?」について説明しています。
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ダイエット疑問

半身浴は食前と食後どっちがいい?

.半身浴は食前と食後どっちがいい?
.食後30〜60分経過してから。

疑問提供:ドキン仔 さん

半身浴ですが、食後の30分(〜60分)は控えておきましょう。 この間に半身浴を行うと、胃の働きが悪くなるそうです。 あと、ついでに言えば、寝る前も控えた方がいいです。 目が覚めて、眠れなくなってしまうかもしれません。

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