ダイエットの疑問「食後、横になる理想の時間は?」について説明しています。
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ダイエット疑問

食後、横になる理想の時間は?

.食後、横になる理想の時間は?
.30分程度。

疑問提供:あああ さん

食後に横になる事は、意外にも健康面で推奨されています。 特に太ったりはしないそうです。 30分程度、横になってみましょう。

あと食後に横になってはいけない人もいます。 それは逆流性食道炎という症状を持つ人です。 身に覚えのある方は注意してくださいね。

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