ダイエットの疑問「胸以外の体脂肪だけを減らせない?」について説明しています。
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ダイエット疑問

胸以外の体脂肪だけを減らせない?

.胸以外の体脂肪だけを減らせない?
.しっかりした食生活+運動のダイエットを。

疑問提供:しま さん

ダイエットで胸のサイズが下がってしまうのは、女性なら結構気になるところですよね。 サイズを減らさないためにも気をつけたい事があります。

胸のサイズは「女性ホルモンの影響によるところが大きい」と言われています。 なので、変なダイエットをしてしまうと、胸が小さくなる恐れがあります。 例えば、食事制限だけ、偏食などです。 過食嘔吐も気をつけた方がいいかもしれません。 あと、運動不足も影響するという話も聞きます。

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