ダイエットの疑問「ダイエットで生理が止まった時の対策法は?」について説明しています。
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ダイエット疑問

ダイエットで生理が止まった時の対策法は?

.ダイエットで生理が止まった時の対策法は?
.バランスの良い食事をする。または病院へ行く。

疑問提供:ガール さん

生理が止まった期間が短いなら、バランスの良い食事をすれば改善するという話もあります。 だけど、それで改善できる保障はありません。止まって3ヶ月経つなら、すぐに婦人科へ行きましょう。

生理が止まる原因を分類すると食事によるもの精神的なものがある。 心配しすぎが原因で生理が止まる事に追い討ちかけないように注意しましょう。 できる限り病院へ行った方がいいかもしれません。

●対策方法
・食事のバランスを整える。
・治療が必要(ホルモン関係)
 →婦人科
・治療が必要(精神関係)
 →精神科、もしくは心療内科

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