ダイエットの疑問「基礎代謝と新陳代謝の違いは?」について説明しています。
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ダイエット疑問

基礎代謝と新陳代謝の違いは?

.基礎代謝と新陳代謝の違いは?
.基礎代謝=消費カロリーの1つ。新陳代謝=肌が生まれ変わるサイクル。

基礎代謝は「消費カロリーの1つ」です。 新陳代謝は「肌が生まれ変わるサイクル」のことです。 ちなみにダイエットに有効なのは基礎代謝です。 新陳代謝はダイエットではなく美容に有効です。 混同して使っている悪質な広告も存在するので注意しましょう。

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