ダイエットの疑問「お酢を飲みすぎるとどうなるの?」について説明しています。
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ダイエット疑問

お酢を飲みすぎるとどうなるの?

.お酢を飲みすぎるとどうなるの?
.太るかも。

疑問提供:なおなお さん

以前からお酢は健康に良いと言われていました。 最近では「ダイエットにも良い」という事で注目を集めています。 ダイエットとしてお酢を飲む理由の1つに、お酢にはアミノ酸が多いことが挙げられています。

さて、お酢を飲みすぎたらどうなるか?結論から言えば、お酢を飲みすぎれば太ります。 お酢にもカロリーがあるからです。 ちなみにお酢のカロリーを五訂食品成分表で調べてみると、穀物酢は25kcal米酢が46kcalでした。 また、お酢の酸っぱさを消すためにハチミツなどを入れると、その分だけカロリーはさらに高くなります。

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