ダイエットの疑問「セルライトの効率的な落とし方は?」について説明しています。
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ダイエット疑問

セルライトの効率的な落とし方は?

.セルライトの効率的な落とし方は?
.主にマッサージ。あと新陳代謝を良くすること。

疑問提供:ぶぅたん さん

セルライトは体にできてしまうと、なかなか取れないと言われています。 それでも、全く取れないわけではありません。 ポイントはマッサージ新陳代謝になります。 効率の良いダイエットのためにも頑張ってみましょう。

■セルライトの効率的な落とし方は?
温かくしてマッサージ
体を温める。
 →冷たい食べ物を控える。
 →体を温める食べ物を食べる。
 →若干の飲酒。
お風呂に入る
 →高温反復法、高温短時間浴、半身浴など。
ストレッチ
エステ
 →金銭に余裕あれば…。

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