【塩分】の意味。水に含まれる塩類の総量を言う。ちなみに、塩分の取りすぎと言えばナトリウムのこと。ナトリウムが増えると、血…
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ダイエット用語集

塩分とは

 えんぶん
塩分
 栄養素 − ミネラル

水に含まれる塩類の総量を言う。ちなみに、塩分の取りすぎと言えばナトリウムのこと。ナトリウムが増えると、血圧が高くなる。原因としては浸透圧が挙げられる。カリウムで中和できる。

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