【基礎体力】の意味。主に、筋力・柔軟性・持久力の総合能力を言う。他にも 瞬発力・平衡性・敏捷性も加える事もある。
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基礎体力とは

 きそたいりょく
基礎体力
 運動 − トレーニング

主に、筋力・柔軟性・持久力の総合能力を言う。他にも 瞬発力・平衡性・敏捷性も加える事もある。

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