【筋肉】の意味。筋肉を増やせば消費カロリーが増えて太りにくくなる。ダイエットのためにも、日常生活で筋肉を使うように心がけ…
 RSS
ダイエット用語集

筋肉とは

 きんにく
筋肉
 人 − 人体

筋肉を増やせば消費カロリーが増えて太りにくくなる。 ダイエットのためにも、日常生活で筋肉を使うように心がけるか、筋トレをしておくといいかも。

筋肉には「自分の意思で動かせる随意筋」と「自分の意思とは関係なく動く随意筋」の2種類がある。

また、筋肉が体のどこに付いているかで呼び方が変わり「骨格筋平滑筋心筋」の3つの呼び方がある。 通常筋肉といえば、骨格筋のことになる。

 直前のページへ 目次へ戻る

関連記事の一覧

前のページへ [1] 次のページへ