【プロテイン】の意味。本当はただのタンパク質の事を示す。でも一般的に筋肉トレーニングをする人が飲むプロテインの方が有名。…
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ダイエット用語集

プロテインとは

 ぷろていん
プロテイン
 

本当はただのタンパク質の事を示す。でも一般的に筋肉トレーニングをする人が飲むプロテインの方が有名。これを飲むと高品質なタンパク質を簡単に摂取できる。 ちなみに飲んだだけでは筋肉は増えない。マッチョにはならない ^^;

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