【必須アミノ酸】の意味。アミノ酸の中でも、体で合成できないアミノ酸の事。食物からの摂取が絶対必要となる。必須アミノ 酸は…
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ダイエット用語集

必須アミノ酸とは

 ひっすあみのさん
必須アミノ酸
 

アミノ酸の中でも、体で合成できないアミノ酸の事。食物からの摂取が絶対必要となる。 必須アミノ 酸は複数あって、使用される時はまとめて使用される。だが1つでも不足すると、その不足分までしか働きをしなくなる。

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