【嘔吐】の意味。吐く事。吐くと体の栄養素(ビタミンやミネラル)が損なわれる。類似した行動に「下痢」がある。ダイエッターの…
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ダイエット用語集

嘔吐とは

 おうと
嘔吐
 

吐く事。吐くと体の栄養素ビタミンミネラル)が損なわれる。類似した行動に「下痢」がある。 ダイエッターの中には、太るのを防ぐ為に吐いて摂取カロリーを抑えようとする。これは止めるべき。体に必要な栄養素が体に入ってこなくなるだけでなく、さらに体の栄養素を出してしまうのが問題。つまり栄養素が0ではなく、マイナスの状態になっている。 繰り返すと胃液で歯がボロボロになったり、骨粗しょう症になる。摂食障害へのステップでもある。

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