【寒涼性】の意味。ダイエットや美容では、食材に対して使われることが多い。例えば、寒涼性の食材=体を冷やす食材のこと。寒涼…
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ダイエット用語集

寒涼性とは

 かんりょうせい
寒涼性
 医療関連 − 漢方

ダイエットや美容では、食材に対して使われることが多い。 例えば、寒涼性の食材=体を冷やす食材のこと。 寒涼性の食材を食べると体が冷えるので、汗をかきやすい人や夏場に良い。 だけど、冷やす特性があるので、冷え性の人にはオススメできない。

寒涼性の逆の意味には、温熱性がある。 厳密に言えば、温熱性と寒涼性のどちらにも属さない平性もある。 これらの概念は漢方が元だとか。

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