【肉離れ】の意味。筋肉や筋膜の一部が断裂すること。ちなみに肉離れは俗称で、正式名称は筋挫傷(きんざしょう)だとか。もし肉…
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ダイエット用語集

肉離れとは

 にくばなれ
肉離れ
 医療関連 − 症状

筋肉筋膜の一部が断裂すること。 ちなみに肉離れは俗称で、正式名称は筋挫傷(きんざしょう)だとか。 もし肉離れになったら冷やすなどRICE処置をするといい。 あと早めに病院へ行くこと。

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